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OUT
05
05 OUT 2026
SAÚDE
Boletim VIGIAR nº 005 alerta para temperaturas de até 40°C, umidade em 20% e radiação UV extrema em Poconé
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A Prefeitura Municipal de Poconé, por meio da Secretaria Municipal de Saúde e da Vigilância em Saúde Ambiental, divulga o Boletim Informativo VIGIAR nº 005/2026, com dados atualizados e orientações importantes à população diante das condições climáticas e ambientais previstas para o município entre os dias 5 e 9 de outubro de 2026.

O monitoramento reúne informações sobre temperatura, umidade relativa do ar, incidência de radiação ultravioleta, focos de calor e qualidade do ar, além de reforçar medidas de prevenção para reduzir os impactos do calor intenso, do tempo seco, da exposição solar e da eventual presença de fumaça sobre a saúde.
 

Temperaturas podem chegar aos 40°C

O novo boletim aponta a continuidade das altas temperaturas em Poconé ao longo da semana. Neste domingo, 5 de outubro, a máxima prevista é de 36°C. Na segunda e terça-feira, dias 6 e 7, os termômetros podem atingir 39°C. Já na quarta e quinta-feira, dias 8 e 9, a previsão indica máximas de 40°C. 

A umidade relativa do ar também apresenta queda gradual durante o período. O índice previsto é de 38% no dia 5, 33% no dia 6, 28% no dia 7, 21% no dia 8 e apenas 20% no dia 9 de outubro.

Diante do calor e da baixa umidade, a orientação é reforçar a ingestão de água durante todo o dia, utilizar roupas leves e permanecer, sempre que possível, em ambientes sombreados, frescos ou arborizados.
 

Radiação ultravioleta permanece em nível extremo

Outro ponto que exige atenção é a intensidade da radiação ultravioleta. Entre os dias 5 e 8 de outubro, o Índice UV previsto para Poconé é 12. Para o dia 9, o índice chega a 13. O boletim classifica esses valores como extremos e destaca que os danos provocados pela exposição solar são cumulativos, tornando necessária a adoção de cuidados diariamente. 

Entre as principais medidas estão o uso de protetor solar, chapéu e óculos com proteção UV, além de evitar atividades físicas ao ar livre e exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
 

Poconé não registrou focos de calor no período monitorado

O Boletim VIGIAR nº 005 também apresenta os dados de monitoramento dos focos de calor. Entre 1º e 5 de outubro de 2026, foram registrados 100 focos em Mato Grosso. No mesmo período, Poconé não apresentou registro de foco de calor no levantamento, correspondendo a 0% das ocorrências contabilizadas. 

Apesar do resultado, o documento reforça que Poconé permanece no período de estação seca, compreendido entre maio e outubro, quando as condições ambientais favorecem o ressecamento da vegetação e aumentam o risco de propagação de incêndios florestais.

O boletim informa ainda que o período proibitivo de queimadas no Estado segue de 1º de julho a 30 de novembro. A orientação é para que a população não realize queimadas ou fogueiras próximas a matas, florestas ou áreas urbanas e comunique imediatamente qualquer ocorrência de incêndio ao Corpo de Bombeiros pelo telefone 193. 
 

Qualidade do ar permanece boa

Apesar das altas temperaturas e do período de estiagem, o monitoramento da qualidade do ar apresenta um cenário positivo para os próximos dias.

No dia 5 de outubro, a previsão de concentração de material particulado fino PM2,5 é de 12,44 µg/m³. Para o dia 6, o índice é de 7,21 µg/m³; no dia 7, de 7,44 µg/m³; no dia 8, de 9,24 µg/m³; e, no dia 9, de 12,56 µg/m³. Em todos os dias analisados, a qualidade do ar está classificada como “Boa”. 

Segundo a tabela de referência apresentada no boletim, concentrações de PM2,5 entre 0 e 15 µg/m³ correspondem à classificação de boa qualidade do ar, situação em que praticamente não há riscos à saúde relacionados a esse indicador. 

Mesmo com os índices favoráveis, a Vigilância em Saúde Ambiental reforça a importância de manter os cuidados, já que as condições podem sofrer alterações diante do surgimento de incêndios e do aumento da concentração de fumaça.

Cuidados importantes durante o período de calor e seca

A Secretaria Municipal de Saúde reforça algumas medidas que podem contribuir para proteger a saúde durante os dias de temperaturas elevadas e baixa umidade:

  • Beber água durante todo o dia, mesmo quando não estiver com sede;
  • Evitar álcool, café e refrigerantes para diminuir a perda de líquidos;
  • Consumir mais frutas, verduras e legumes;
  • Usar roupas leves, folgadas e de cores claras;
  • Utilizar protetor solar, chapéu e óculos de sol com proteção UV;
  • Permanecer, sempre que possível, em locais com sombra ou arborizados;
  • Umidificar os ambientes com vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água ou outras alternativas;
  • Manter a casa fechada quando houver grande quantidade de fumaça;
  • Utilizar máscaras PFF2 ou N95 em ambientes externos caso a fumaça esteja muito densa;
  • Evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre 10h e 16h;
  • Evitar aglomerações em ambientes fechados;
  • Não realizar fogueiras próximas a matas, florestas ou áreas urbanas;
  • Redobrar a atenção ao trafegar por regiões atingidas ou suscetíveis a incêndios;
  • Não jogar pontas de cigarro para fora dos veículos. 
 

Monitoramento e prevenção

O Boletim Informativo VIGIAR Municipal é uma ferramenta de acompanhamento das condições climáticas e ambientais que podem interferir diretamente na saúde da população. O documento utiliza informações de fontes como CPTEC/INPE, Programa Queimadas do INPE e SISAM-INPE.

A Prefeitura Municipal de Poconé, por meio da Secretaria Municipal de Saúde e da Vigilância em Saúde Ambiental, orienta a população a acompanhar os boletins divulgados oficialmente, manter os cuidados com a hidratação e a proteção contra a radiação solar e colaborar com as ações de prevenção às queimadas.

Em caso de dúvidas ou sugestões relacionadas ao Boletim VIGIAR, a população pode entrar em contato com a Vigilância em Saúde Ambiental da Secretaria Municipal de Saúde de Poconé.

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